(Event findet auch mit wenigen Teilnehmern statt.) Ich lade Menschen, die an Achtsamkeit interessiert sind, zu einem entschleunigten Spaziergang ein. Wir drehen eine Runde im Park, werden eher langsam und achtsam unterwegs sei, an schönen Plätzen verweilen..., Gleichgesinnte kennenlernen, sich mitei...
Ich lade Menschen, die an Achtsamkeit oder Meditation interessiert sind, zu einem entschleunigten Spaziergang ein: Einfach eine Runde im Park drehen, an schönen Plätzen verweilen, Gleichgesinnte kennenlernen, sich miteinander austauschen.... (… oder auch gemeinsam mit anderen unterwegs sein, ohne vi...
Ich lade Menschen, die prinzipiell an Achtsamkeit interessiert sind, zu einem entschleunigten Spaziergang ein: Einfach eine Runde im Park drehen, an schönen Plätzen verweilen, Gleichgesinnte kennenlernen, sich miteinander austauschen.... … oder auch gemeinsam mit anderen unterwegs sein, ohne viel zu...
Ich möchte alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem Spaziergang im Nymphenburger Park einladen: Während dieses Events werden wir ca. 15 Minuten gemeinsam in Stille gehen... Darüber hinaus gibt es kein Übungsprogramm. Einfach eine große Runde im Park drehen, an verschiedenen sc...
- Wir werden Sonntagmittag kurzfristig entscheiden, ob das Event aufgrund der Wetterlage stattfinden wird oder nicht. - Ich möchte alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem Spaziergang im Nymphenburger Park einladen: Während dieses Events werden wir ca. 15 Minuten gemeinsam in ...
Bei diesem Event experimentieren wir mit "geführt werden in Achtsamkeit". Einmal, indem wir uns alle gemeinsam achtsam von jemandem aus der Gruppe führen lassen - und zum anderen, indem wir uns achtsam von Innen führen und bewegen lassen. Dabei übernimmt abwechselnd eine Person für 10 Minuten die Fü...
Für Sonntag, den 02. Februar, möchte ich wieder alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem⁹ Spaziergang im Nymphenburger Park einladen: Eine Runde im Park drehen, vielleicht an dem einen oder anderen Platz etwas verweilen, Gleichgesinnte kennenlernen, sich miteinander austausche...
Leider bin ich krank. Es treffen sich jedoch einige Teilnehmerinnen ohne mich! Für nächsten Sonntag möchte ich wieder alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem Spaziergang im Nymphenburger Park einladen: Eine Runde im Park drehen, vielleicht an dem einen oder anderen Platz etwa...
Ich möchte alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem Spaziergang im Nymphenburger Park einladen: Einfach eine große Runde im Park drehen, an verschiedenen schönen Plätzen verweilen, Gleichgesinnte kennenlernen oder sich miteinander austauschen. - Außerdem werden wir, etwas abse...
Eine Gelegenheit, Gleichgesinnte kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen oder einfach nur gemeinsam mit anderen achtsam unterwegs zu sein. - Wir werden meist eher langsam gehen und vielleicht auch mal länger an einem Platz verweilen. Diesmal ein leicht veränderter Zeitplan: Das Event beginnt um 14...
Gemeinsamer Spaziergang im Nymphenburger Park. Dieses Event richtet sich an Menschen, die grundsätzlich an Achtsamkeit / Meditation interessiert sind. Es soll die Möglichkeit bieten, Gleichgesinnte kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen oder einfach nur gemeinsam mit anderen unterwegs zu sein und...
Ich möchte alle an Achtsamkeit und/oder Meditation Interessierten zu einem Spaziergang im Nymphenburger Park einladen. Einfach eine große Runde im Park drehen, Gleichgesinnte kennenlernen oder sich miteinander austauschen. Eventuell gehen wir hinterher noch in ein Café. Anders als bei früheren Event...
Taketina ist eine Methode, spielerisch durch Stampfen, Klatschen und Stimme komplexe Rhythmen zu lernen - und dabei Spaß zu haben! Vor Corona habe ich regelmäßig Kurse bei Philip und Gülbin besucht. Ich suche nun Leute, die mit mir zu diesem Kurs gehen möchten. Ich mag es, diese komplexen Rhythmen a...
In der Natur und bei sich selbst ankommen, gemeinsam Meditieren, sich untereinander austauschen! Jede(r) an Meditation- und Achtsamkeit-Interessierte ist eingeladen beim Treffen der Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" ( https://www.muenchnersingles.de/group/3269 ) dabei zu sein. (Leider ist, wie imme...
In der Natur und bei sich selbst ankommen, gemeinsam Meditieren, sich untereinander austauschen! Jede(r) an Meditation- und Achtsamkeit-Interessierte ist eingeladen beim Treffen der Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" ( https://www.muenchnersingles.de/group/3269 ) dabei zu sein. (Leider ist, wie imme...
In der Natur und bei sich selbst ankommen, gemeinsam Meditieren, sich untereinander austauschen! Jede(r) an Meditation- und Achtsamkeit-Interessierte ist eingeladen beim Treffen der Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" ( https://www.muenchnersingles.de/group/3269 ) dabei zu sein. (Leider ist, wie imme...
Aktuelle Info: Das Event findet statt! Nach längerer Pause möchte Églantine die Müsis wieder zum gemeinsamen Meditieren einladen. Hier der Text von ihr: "MEDITIEREN, nach innen gehen, bei DIR selbst ankommen, Kraft tanken! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen, auch ohne Erfahrun...
Nach langer Pause endlich wieder ein Meditation-Treffen, wie es vor Corona regelmäßig im Selbsthilfezentrum stattfand. - Diesmal im nördlichen Teil des Englischen Garten (auf einer schönen und ruhigen Wiese Nähe Amphitheater). - Einander treffen - sich untereinander austauschen - zusammen meditieren...
Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun, solange man sich nicht persönlich zum Meditieren treffen kann, jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenf...
Diesen Sonntag ein ausführlicheres Meditations-Event - per "Zoom". Diesmal zu einem speziellen Thema: 'Nichts' Das 'Nichts', das zwischen 2 Atemzügen liegt. Das 'Nichts'zwischen den Gedanken. 'Nichts'/ Stille, welches Lärm und alle Geräusche umgibt. Nach einer Vorstellungsrunde werde ich aus meiner ...
Nachdem die letzten virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan haben, soll es nun, solange man sich nicht persönlich zum Meditieren treffen kann, jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Wir tauschen und über die Pinnwand aus, und meditieren.... jeder für sich zu hause ...
Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun, solange man sich nicht persönlich zum Meditieren treffen kann, jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenf...
Diesen Sonntag gibt es mal wieder einen ausführlichen Meditationstermin. Willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren - sowohl Erfahrene... als auch Menschen, die sich einfach mal für dieses Thema interessieren. (Vielleicht ganz nützlich, in Corona-Zeiten.) Das Event f...
Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun, solange man sich nicht persönlich zum Meditieren treffen kann, jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenf...
Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun bis auf weiteres jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenfalls meditieren - und wir auf diese Weise zusam...
Die letzten (virtuellen) Meditations-Events haben es gezeigt: Das gemeinsame Meditieren tut gut! Neben meinen Sonntags-Events und Eglantine's Donnerstag-Events möchte ich an diesem Karfreitag zu einem ganz speziellen Meditations-Event einladen: Wir machen alle gemeinsam eine geführte Meditation aus ...
Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun bis auf weiteres jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenfalls meditieren - und wir auf diese Weise zusam...
Nachdem es letzten Sonntag allen Beteiligten so gut getan hat, auch am kommenden Sonntag wieder ein gemeinsames Meditations-Event: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenfalls meditieren - und wir auf diese Weise zusammen SIND. Wir "treffen" uns um 11:0...
Das Meditations-Event am Sonntag musste ja leider abgesagt werden. Eglantine/Brigitte brauchte mich auf die Idee, dass man ja trotzdem alle gemeinsam meditieren könnten: Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenfalls meditieren - und wir auf diese Weise z...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Nachdem wir bereits im November einen wundervollen Meditationstermin mit der Meditationslehrerin Christine ( https://www.muenchnersingles.de/user/984062 ) hatten, freue ich mich, dass sie auch diesen Termin zusammen mit mir leitet. Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam übe...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben. Willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Zunächst nehmen wir uns viel Zeit zum Ankommen... Unter anderem auch wieder in einer kurzen geführten Meditation. Danach wird es Gelegenheit geben, eina...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben. Willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Zunächst nehmen wir und viel Zeit zum Ankommen... Unter anderem auch wieder in einer kurzen geführten Meditation. Danach wird es Gelegenheit geben, eina...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben - willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Zunächst nehmen wir und viel Zeit zum Ankommen... Unter anderem auch wieder in einer kurzen geführten Meditation. Danach wird es Gelegenheit geben, ein...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, ….und gemeinsam mit der Frage experimentieren, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Hilft vielleicht ‘innerlich dicht machen und auf Abwehr gehen‘? Oder eher ‘sich dem...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben - willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Den Meditations-Teil gestaltet auch diesmal wieder Brigitte (Eglantine: https://www.muenchnersingles.de/user/987828). Eglantine hat langjährige Erfahru...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben - willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Den Meditations-Teil gestaltet auch diesmal wieder Brigitte (Eglantine: https://www.muenchnersingles.de/user/987828). Eglantine hat langjährige Erfahru...
Auch diesmal gehen wir wieder anhand von (ursprünglich aus dem Kampfsport stammenden) Körperübungen der Frage nach, durch welche (innere) Haltung man auch in schwierigen Situationen zu Entspannung und inneren Freiraum kommen kann. Wir machen teilweise ähnliche Übungen wie die letzten beiden Male, te...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben - willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. Den Meditations-Teil gestaltet auch diesmal wieder Brigitte (Eglantine: https://www.muenchnersingles.de/user/987828). Eglantine hat langjährige Erfahru...
Einander kennenlernen, sich untereinander austauschen, gemeinsam üben - willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren. In Gesprächen und mit Hilfe von Körperübungen gehen wir an diesem Vormittag der Frage nach, wie man mit alltäglichen Belastungen und Herausforderungen ...
Ankommen, einander stressfrei kennenlernen, gemeinsam Meditieren, sich austauschen! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen! Eglantine (https://www.muenchnersingles.de/user/987828) übernimmt wieder die Anleitung. Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und medi...
Ankommen, einander stressfrei kennenlernen, gemeinsam Meditieren, sich austauschen! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen! Eglantine (https://www.muenchnersingles.de/user/987828) übernimmt wieder die Anleitung. Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und medi...
Ankommen, einander stressfrei kennenlernen, gemeinsam Meditieren, sich austauschen! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen! Ich kann diesmal leider nicht dabei sein. Eglantine wird diesen Nachmittag auf die bewährte Art, jedoch etwas verkürzt gestalten. Eglantine (https://www.muen...
ACHTUNG RAUMÄNDERUNG! ------------------------------------------------- Alltägliche Belastungen, besondere Herausforderungen, Konflikte, Zweifel,... Wie damit umgehen? Zu-machen und Innerlich auf Abwehr gehen? Oder sich dem Geschehen öffnen und einfach "akzeptieren was ist"? Ich lade euch ein, mit H...
Ankommen, einander stressfrei kennenlernen, gemeinsam Meditieren, sich austauschen! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen! Eglantine (https://www.muenchnersingles.de/user/987828) übernimmt wieder die Anleitung. Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und medi...
Ankommen, einander stressfrei kennenlernen, gemeinsam Meditieren, sich austauschen! Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen! Eglantine (https://www.muenchnersingles.de/user/987828) übernimmt wieder die Anleitung. Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und medi...
Treffen der Müsi-Gruppe "Meditation", sowie aller an Meditation, Achtsamkeit oder Stille interessierter. ZEITRAHMEN: 14:30 Uhr bis max. 17:45 Uhr Inhalt: Ich werde eine kurze geführte Meditation anleiten, die uns dabei unterstützt, einfach so wir gerade sind in der Gruppe zu landen. Gelegenheit, ein...
Dies ist keine reine MüSi-Veranstaltung, es werden auch andere Teilnehmer*innen anwesend sein! Ich habe Lust, mal wieder zu einem Taketina-Workshop zu gehen. Vielleicht kommt ja jemand mit? Taketina ist eine Methode, um über den Körper neue und sehr komplexe Rhythmen zu lernen - oder einfach in fasz...
Bodypercussion und Stimme - zwei Musikinstrumente, die man immer bei sich hat. "Xumbalu - Körpermusik" - ein Kurs an der Münchener Volkshochschule Mehr Infos unter http://www.mvhs.de/programm/computer-internet/rhythmus-bewegung-percu ssion-2634/460-C-F275308/ 5 Kurstermine für insgesamt 39,- Euro: 1....
Dies ist keine reine MüSi-Veranstaltung! Taketina ist eine Methode, um über den Körper neue und sehr komplexe Rhythmen zu lernen - oder einfach in faszinierende Rhythmen einzutauchen - nicht tanzend, sondern die Rhythmen mittels Stimme, Schritte und Klatschen selbst erzeugend. Da Klatschen und Schri...
Dies ist kein reines MüSi-Event! Neueste Info Stand Mittwoch abend: zumindest für den Vormittag ist ein tragfähiger Kreis an Teilnehmern angemeldet. ---- Ich habe Lust, mal wieder zu einem Taketina-Workshop zu gehen. Vielleicht kommt ja jemand mit? Taketina ist eine Methode, um über den Körper neue ...
